Авторизація все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
  • 17:02 – Ученые назвали способ омолодить мозг 
  • 16:03 – Названа новая причина старения 
  • 15:56 – Установлены 10 псковских десантников, принимавших участие в захвате Крыма 
  • 15:33 – Потери России более 60 млрд долларов: как ЕС продлил санкции 

Как пить и не пьянеть, а после вечеринки уберечься от похмелья?

Как говорится, 1 января – самый короткий день в году. Только позавтракал – и стемнело. Чтобы проснуться в новом году со свежей головой, есть несколько простых советов. Во время онлайн-конференции в пресс-центре "КП в Украине" о них рассказал главный внештатный диетолог МОЗ Украины, президент Ассоциации диетологов Украины Олег Швец.
- Основное значение для интоксикации (похмелья) имеет количество – чем меньше, тем лучше. На втором месте – скорость потребления. Учитывая способность печени к дезинтоксикации алкоголя, желательно не употреблять больше 1 порции алкоголя в час, - объяснил Швец. - Это 50 гр водки или других крепких алкогольных напитков, 150 мл вина или 0,33 пива в час. И помните: чем меньше в напитке спирта, тем менее возможна интоксикация.
Почему разные алкогольные напитки лучше не мешать? По словам диетолога, все просто: организму нужно разное время для "утилизации" разных напитков: одни быстрее обезвреживаются, другие медленнее. Это накладывается одно на другое, количество алкоголя в крови растет, и его действие на мозг становится токсическим, тяжелым. В итоге – похмелье. Чтобы избавиться от этих симптомов, нужно употреблять большое количество жидкости и полноценно есть.
Просмотры:274
Оставить комментарий
иконка
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое
Мы в соцсетях
  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter