Авторизація все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
  • 09:16 – Повышение пенсий в Украине: Пенсионный фонд назвал суммы 
  • 11:40 – Долларовая свобода. Как изменятся валютные операции? 
  • 11:33 – Как Московская церковь спасает себя в Украине. Десять приемов 
  • 11:35 – В Мариуполе полиция сорвала уголовную сходку, на которой устанавливали "воровской порядок" 

Ученые назвали способ омолодить мозг

Регулярные физические упражнения позволяют уменьшить когнитивные нарушения в пожилом возрасте и «омолодить» мозг. К такому выводу пришли ученые из Университета Дьюка (США).
Работа опубликована в журнале Neurology, передает РИА Новости.
Научная группа провела эксперимент с участием 160 добровольцев в возрасте более 55 лет. Все участники эксперимента испытывали трудности с концентрацией внимания, памятью, принятием решений и вели малоподвижный образ жизни, однако никто из них не страдал деменцией.
Пациентов разделили на четыре группы. В течение полугода первая группа три раза в неделю занималась аэробикой, вторая питалась согласно диете DASH, которую обычно назначают при гипертонии, третья сочетала оба этих похода, а четвертая была контрольной.
В результате значительное улучшение исполнительных функции мозга наблюдалось в первой группе, а также у тех участников, кто совмещал аэробику с диетой. В то же время у контрольной группы отмечалось прогрессирующее ухудшение работы мозга.
Добровольцы также прошли тестирование, оценивающее уровень когнитивных способностей. После эксперимента их показатели значительно улучшились, а средний «возраст» головного мозга уменьшился. Так, по словам одного из авторов работы Джеймса Алана Блюменталя, перед исследованием результаты пациентов соответствовали показателям в 93 года, что значительно превышало хронологический возраст участников. После исследования этот показатель составил 84 года.
«Результаты обнадеживают: всего за шесть месяцев, занимаясь регулярными физическими упражнениями, люди без деменции, но с когнитивными нарушениями могут улучшить способность планировать и выполнять определенные когнитивные задачи», — говорит Блюменталь.
Просмотры:152
Оставить комментарий
иконка
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Сайт безкоштовних оголошень
Сектор вестей
Как покрасить гараж
Металлический гараж, или «ракушка», как его называют в народе, хоть и не капитальное строение, все ...

Повышение пенсий в Украине: Пенсионный фонд назвал суммы
Пенсионный фонд Украины (ПФУ) с 1 марта провел автоматический перерасчет пенсий: ее размер ...

МЕДЖЛИС ПОТРЕБОВАЛ ИЗЪЯТЬ ИЗ ШКОЛ ЛЖИВЫЙ УЧЕБНИК ИСТОРИИ
Учебное пособие, безусловно, подпадает под действие статьи 161 УК. Российский школьный учебник ...

"Северный поток-2" может потерять половину газа из-за директивы ЕС
Новый документ Евросоюза ограничивает российского газового монополиста. Поправки в газовую ...

ИТАК, “ДОРОГИЕ” РОССИЯНЕ, ЧТО МЫ НАСКАКАЛИ СПРАШИВАЕТЕ? РАССКАЗАТЬ?
Часто из России приходит саркастический вопрос: что вы там наскакали на своем Майдане и чем вам ...

Провинцийка
Ринок новобудов на сьогоднішній день
Новобудови переживають важкі часи. Багато будівельних фірм поки не уявляють, як вони будуть ...

З 1 квітня на Рівненщині стартує нерестова заборона.
Цього року погодні умови дозволяють упевнено сказати, що нерест у 2019 році розпочнеться з 01 ...

Збираємо чоловіка у відрядження
Є такий відомий жарт: «Перші 40 років дитинства для хлопчика найважчі». У цьому вислові є дещиця ...

У Волинській області з незаконного обігу вилучено підакцизних товарів на суму понад 1,5 млн. грн.
Співробітники податкової міліції ГУ ДФС у Рівненській області вилучили з незаконного обігу велику ...

Рівненська компанія, що здійснює добування корисних копалин, відшкодувала бюджету 3,1 млн. грн. завданої шкоди
Завдяки діям співробітників податкової міліції ГУ ДФС у Рівненській області, під процесуальним ...

Создание и продвижение сайтов
Сайт спільних покупок


Дошка безкоштовних оголошеннь
 Акція! Дошка безкоштовних оголошень за   7 500 грн. 4 ...

Інтернет-магазин за 2 950 грн.
Акція! Інтернет-магазин за ціною    5 500 грн. 3 950 грн.!  Якщо ...

Сайт-візитка 1500 грн.
Доброго вам дня!     Якщо Ви хочете замовити якісне створення ...

Корпоративний сайт за 2 950 грн.
 Акція! Корпоративний сайт за  4 500 грн. 2 950грн.!  Доброго вам ...